Keblinger

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2017年12月30日 星期六

副食食用大哉問『Q&A』


1. 食物泥開始食用時間:
 4-6個月之間可以開始食用,從單品食物泥(1號餐)開始漸進到綜合食物泥(2-10號餐),依照餐號的順序依序往上食用。


2.   副食品添加的順序與原則
大原則:一開始食用單一食材(1號餐),一種新食材單獨食用4-7天,無過敏或不當反應後再食用另一種單一食材。
食用方式:
‧第1-4天:胚芽米泥1
‧第5-8天:胚芽米泥1+地瓜泥1(也可以換成高麗菜或紅蘿蔔)
‧第9-12天:以下為隨意搭配的方式,可任選食用
  1.
胚芽米泥1+地瓜泥0.5+紅蘿蔔泥0.5
  2.
胚芽米泥1+紅蘿蔔泥1
  3.地瓜泥1+紅蘿蔔泥1
‧第13-15天:下為隨意搭配的方式,可任選食用
  1.
胚芽米泥半顆+地瓜泥0.5+紅蘿蔔泥0.5+高麗菜泥0.5
  2.胚芽米泥1+高麗菜泥1
  3.胚芽米泥1+地瓜泥0.5+高麗菜泥0.5
  4.
胚芽米泥1+紅蘿蔔泥0.5+高麗菜泥0.5
  可參考以上的搭配方式,只要至少4天吃一種新食材即可
‧ 天晴的食物泥冰磚均為25g,讓剛寶寶方便食用。
 每嘗試一種新食材時,請務必觀察baby的皮膚與排便狀況,若有任何起疹子、腹瀉、身體不適的狀況請立刻停止食用該項食材。


 3. 餵食方式與注意事項:
‧ 餵食物泥的食用大約所花的時間是5-10分鐘(剛開始食用小量的寶寶約1-2分鐘)
一開始吃食物泥時,有些baby的接受度高、有些會比較困難,ex:拒食、吃不下、含在嘴裡不肯吞嚥、吃的很慢、嘔吐狀、甚至吃了又吐出來。這些都是正常的,家長們應該仔細觀察baby行為,找出原因,這樣baby ㄧ定會漸漸習慣食物泥。千萬不可以放棄或是用其他重口味的食物吸引baby, ㄧ但養成baby不喜歡就順著baby的口味吃的習慣,就會導致baby的飲食不均衡影養了健康。
超過這個時間孩子就會開始不耐煩不想吃
‧ 剛開始食用的寶寶會有吐舌(因為還不知該如何吞嚥,用舌頭把食物推出)或是好奇的用手抓湯匙......,均屬正常,以下是剛開始食用的寶寶可能會有的狀況及正確餵食方式

‧ 若已吃食物泥約一小段時間後餵食的速度與方法可以比照下面的影片(聲明:由於一直無法找到這影片的主人,但實在拍得太好了所以先借來使用,過2個月我們的小模長大後會重拍,若影片主人或主人的朋友看到了請見諒,也可告知我們,我們會馬上處理)
食用副食品時還有一點很重要的就是要適當的補充水分,不然只要有便秘問題出現寶寶食用副食品便會有狀況
http://mr-hands.blogspot.tw/2012/11/blog-post.html

若遇到嚴重的拒吃或食用上有問題請先看書及上社團爬文,讓我們一起找出原因與問題來做改善。
不見得每個孩子都會一開始副食品就吃得很好,請耐心的餵食寶寶,通常3天,最慢一個月會看到成效,千萬不要沒幾天就放棄,這樣對孩子是更不好的~~
除了奶和副食品請不要給孩子吃市售米餅、麵包、果汁及其他的加工食品,以免破壞孩子的味蕾影響食慾。
餵食時一定要讓baby坐在餐椅或椅子上,讓baby專心吃飯,不要養成邊吃邊玩的習慣,不然父母往後餵食會越來越辛苦。
 再者,因為BABY還小不懂得判斷,因此請各位拔拔麻麻記得,均衡的營養是由大人們提供給BABY的,絕對不能因為BABY不喜歡而馬上放棄對他們最好的飲食,這樣對他們反而是不好的。

 4. 食物泥能保存時間能多久?
使用家用大冰箱可冷凍3-4個星期,但建議2個星期內食用完畢最新鮮,可避免水分和營養的流失。

 5. 食用方式:
 晴媽咪的食物泥分為主食、蔬菜、根莖菜類、根莖豆類,每餐除了必有的主食外,另有3種不同口味的菜類,就如同大人吃飯ㄧ樣,會有飯和配菜多種,因此每餐固定放入主食再加上各式菜類(主食1:各式菜類1),若以吃到7號餐的寶寶一餐至少可獲得28種不同食材的營養,。
‧ 父母親可依照孩子的年齡月份慢慢(每次15-30g)增加食物泥,主食的量和菜類的量也會依照每個孩子的食用狀況增加,而這必須由家長們自行判斷。



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