Keblinger

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2017年8月26日 星期六

寶寶便秘該怎麼辦??


有些父母親誤以為吃了副食品後會因食物內纖維量增加,所以排便「應該」會變得更順暢,但事實卻不然,有些寶寶吃了副食品便便反而變得不順暢甚至無法解便。的確,有部分剛開始食用副食品的寶寶會遇到便秘的問題,該怎麼處理呢??

網路上流傳著很多讓寶寶排便的方式~~
喝黑棗汁、果汁補充水份
多吃含有纖維的食物

按摩肚子幫助腸胃蠕動
用棉花棒塗上凡士林,刺激寶寶的肛門

以上的方式雖然都可以試,但要很小心過量的糖份會伴隨著寶寶不愛吃副食品或拒絕副食品,而刺激性的行為也可能幾次後便不再受用,因此最根本也最有效的方式其實只有一個,就是讓寶寶儘量「多喝水」。
因為,寶寶在吃副食品時,除了吃進纖維質外,更重要的是必須搭配水分的補充,不然如果吃了很多纖維質但卻沒有足夠的水分,那纖維就會變得又硬又乾,會讓孩子解便不容易,造成孩子更嚴重的便秘,所以孩子多喝水的好習慣要從吃副食品時開始,這樣才有辦法讓孩子的便便順暢,讓孩子的身體機能更加正常。

如何解決寶寶便秘的問題http://mr-hands.blogspot.tw/2013/07/blog-post_17.html
如何讓寶寶喝水http://mr-hands.blogspot.tw/2012/11/blog-post.html

(
以上所指的狀況不適用於天生性的巨腸症或天生具有可能影響排便疾病的寶寶。)





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