Keblinger

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2017年4月1日 星期六

息息相關

吃飽、睡飽、情緒好,這三者在寶寶的生活中息息相關

讓我們試著想想
寶寶的飲食狀況真的只和食物好不好吃有關嗎??
寶寶的睡眠狀況真的只和睡眠的深淺度有關嗎??
寶寶的情緒反應真的只和寶寶本身的脾氣有關嗎??


再試著想想
沒吃飽的寶寶睡得好嗎??
沒睡飽的寶寶情緒好嗎??
沒吃飽、沒睡飽、情緒不好的寶寶好帶嗎??

若對以上有困擾的父母,不妨試著幫寶寶訂下規律的生活作息表,讓孩子也能有正常的生理時鐘,並隨著成長的階段做微調修正。讓孩子每天都能吃飽、睡飽,進而觀察寶寶的情緒,看看孩子吃、睡與情緒的狀況是不是能有所改變。

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(PS.以上針是對一般情況,不適用於孩子生病或有突發情況時,誤刻意扭曲本意或斷章取義)



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